Чувствовать себя в безопасности и контролировать ситуацию.
Отслеживать свои эмоции, размышлять о своих днях и начать видеть закономерности, стоящие за вашими мыслями.
Придать форму своему внутреннему миру.
Получать содержательную обратную связь от нашего поддерживающего сообщества.